おうちで簡単エクササイズ

お家にいながらゆるっと出来る簡単エクササイズ!リモートワークに切り替わって通勤時間がなくなった方や、日頃の運動を中断せざるを得なくなってしまった方など、短い動画ですので気軽にいつでも開いてリフレッシュしてください!

リモートワーク中の女性のための簡単エクササイズ