京都のパーソナルトレーニング

valorは京都の女性のための京都市役所前徒歩1分のストレス発散型パーソナルトレーニングジムです。 

【大切なお知らせ】 感染対策について

京都の働く女性が選ぶパーソナルジム

痩せるだけではなくキレイな筋肉がついた女性らしいメリハリのある筋肉、体力ある動ける体づくり、デスクワークが長く運動不足になりがちの京都で働く女性のお悩みをパーソナルトレーニングで解決します! 


バローが選ばれる4つの理由

1.簡単な自重トレーニング♪

女性でも重くキツいマシンを使わなくてもOK♪ボールやチューブでファンクショナルトレーニング! 

2.京都市役所前から徒步1分のジム♪

通いやすい駅チカパーソナルジム♪地下鉄東西線「京都市役所前」Zest出口2番出てスグ!


3.30分3,500円で安いレッスン料♪

シフト制のお仕事の方も23時までOK♪レッスンはその都度払いの単発スタイル。

女性専用少人数セミパーソナルクラス♪

女性のための女性だけの少人数(1〜5名)トレーニングです。お尻くびれ脂肪燃焼にフォーカスした45分クラスです。


このような京都女性がバローに通っています

京都の女性のためのパーソナルトレーニングジム
  • 自分の体を好きになりたい!
  • もう二度と太りたくない!
  • 健康的な筋肉美の女性らしい体ニーズ
  • 洋服をもっと楽しみたい!
  • しなやかな筋肉をつけたい!
  • 運動不足解消したい!
  • ストレス発散したい!
  • 健康的にダイエットしたい!
  • 肩凝り・冷え性など体調不良を改善したい!

トレーニングメニュー

たった30分でもしっかり効果を感じられるトレーニング内容です。

  • 仕事のストレスが軽減します。
  • 体力がつきます。
  • きれいに痩せます。
  • スキニーコーデが似合うカラダに。
  • メリハリあるヒップラインに。
  • 美意識が芽生えます。
  • ポジティブ思考になります。
  • 強い体幹になります。
  • 通勤での疲労感が軽減します。
  • 食事が美味しく感じるようになります。

簡単に出来る筋トレで動ける身体づくり。バランス感覚と身体のコントロール力を養い引き締めます。

気になるボディラインや体脂肪・・。運動のプロがマンツーマンで楽しくあなたの身体を引き締めます!


体幹を正しく鍛えて腰痛などの”痛み”とサヨナラ!キレイなくびれでタイトなファッションも楽しく!

憧れのプリっとしたお尻。誰でもお尻を鍛えるとキレイな美尻は手に入れることができます!


好きなトレーニングスタイルが選べます

姉小路御幸町にある小さなスタジオで完全個室の会員数限定の女性専用プライベートサロン。

リーズナブルなセミパーソナルトレーニング。


トレーナー

緩んだカラダを引き締めたい、ストレス発散したい、運動不足気味、続かないダイエット・・などの悩みは私達プロのパーソナルトレーナーと一緒に解決できます。

越本佳世子

あなたのストレス発散させます

valor代表 越本 佳世子

 

向畑裕介

身体の相談なんでもしてください

向畑 裕介

 

楽しくダイエット! 

住澤 徹哉



バロー代表 越本 佳世子はフィットネスインストラクターとしての活動を通じ、リーボックブランドを日々体現するリーボックスペシャルインストラクターに選ばれています。

スタジオ

パーソナルトレーニングスペース1
パーソナルトレーニングスペース1
スタジオ
スタジオ

一般的なジムにあるような重たいマシンなどは使いません。

アクセス

〒604-8006 京都市中京区河原町二条下る二丁目下丸屋町394-4 Y.J.Kビル地下1階 TEL:075-708-3677

地下鉄東西線『京都市役所前』Zest2番出口より徒歩1分でアクセス便利!

入会特典

バローのフィットネススタジオレッスン3回無料(要予約)

パーソナルトレーニングご入会の方全員に、併設スタジオプログラムが3回無料(要予約)になります!→100名限定会員制フィットネスについてはこちら(別のホームページが開きます)

お問合せはこちら