京都のパーソナルトレーニングジム

valorは京都市役所前徒歩1分のストレス発散型パーソナルトレーニングジムです。 

【大切なお知らせ】感染拡大予防対策について

京都で働く女性のためのパーソナルジム

痩せるだけではなく、キレイな筋肉がついた女性らしい体、疲れにくく体力ある動ける体づくり、デスクワークが長く運動不足になりがちの京都で働く女性の体のお悩みをリーズナブルな価格のパーソナルトレーニングで解決します。 

バローが選ばれる4つの理由

1.簡単な自重トレーニング

バーやチューブを使うファンクショナルトレーニングが主体です。大きく扱いづらい器具やマシンはありません。シェイプアップ、かっこいい体、健康的な体作りは人それぞれ。年齢や体力を問わずあなたにあったトレーニングを提供します。

2.京都市役所前から徒步1分

地下鉄東西線『京都市役所前』Zest2番出口より徒歩1分。地下鉄東西線『京阪三条』京阪本線『三条』より徒歩5分。駐輪場は近くに複数ございます。


3.安いレッスン料

月会費制度に縛られたくない人も生活リズムに合わせて気軽に通えるその都度払いのリーズナブルなパーソナルトレーニングです。シフト制のお仕事の方も23時までOK。単発スタイルだからこそ続けられると好評です。

4.少人数セミパーソナルクラス

運動不足で何か始めたいけどパーソナルジムは料金が高いとお悩みの方には、曜日・時間固定制の1回45分少人数制(1〜5人)の女性専用のセミパーソナルトレーニングがおすすめです!


トレーニングメニュー

女性が簡単にできる筋トレ

簡単に出来る筋トレで動ける体づくりを目指します。バランス感覚と身体のコントロール力を養い引き締めます。

全身ひきしめボディメイク

気になるボディラインや体脂肪・・。運動のプロがマンツーマンで楽しくあなたの身体を引き締めます。


コア(体幹)くびれメイク

体幹を正しく鍛えて腰痛などの”痛み”とサヨナラしませんか?くびれでタイトなファッションも楽しくなります。

究極の美尻トレーニング

憧れのプリっとしたお尻。誰でもお尻を鍛えるとキレイな美尻は手に入れることができます。


お好きなスタイルを選べます

姉小路御幸町の女性専用安心・安全の完全個室のプライベートジム。女性トレーナー確約です。

曜日・時間固定制。運動習慣がつきやすい、1〜5名で行うリーズナブルなセミパーソナルトレーニング。


料金プラン

トレーニングプラン 特徴
パーソナルトレーニング 長くマイペースで続けたい人向き
セミパーソナル 決まった曜日の少人数グループクラス
女性専用サロン 女性トレーナー確約のマンツーマン
オンライン 自宅で受けたい人向き

パーソナルトレーニング(マンツーマン)

お一人あたり(税込)

入会金 11,000円
月会費  0円
30分コース 3,850円
45分コース 4,950円
60分コース 6,600円

※京都市役所前のバロースタジオで行うマンツーマントレーニング料金です。

※上記以外にも少人数セミパーソナルレッスン・女性専用サロン・オンラインレッスンのレッスン料は別に設定があります。

パーソナルトレーナー

私達パーソナルトレーナーは、「お客様が運動を続けた結果、どんな生活をしたいのか。どんなハッピーな事が訪れるのか。」私たちはそのお話にじっくり耳を傾けることをお約束します。

越本佳世子

valor代表 越本 佳世子 

ダイエットはもちろん、体質改善や体力をつけたいと思っている20代30代女性もたくさん通っていただいています。まずは健康的なカラダを目指して。

 

ボディラインも大事ですが、綺麗の素は健康から。さあ、一緒に始めましょう。

向畑裕介

向畑 裕介 

筋トレは継続してこそ自分の身になります。

 

継続することで習慣になり、習慣になることで体や心に変化が起こります。一人で行うよりも共に目標を共にして結果を出してくれるトレーナーと一緒に行うことが習慣化への近道です。

住澤 徹哉

シェイプアップからバルクアップまで。わたし自身も増量や減量など、トレーニングと食事管理をしています

 

健康的でかっこいい体作りを目指している方、お待ちしています。


バロー代表 越本 佳世子は、フィットネスインストラクターとしての活動を通じ、リーボックブランドを日々体現するリーボックスペシャルインストラクターに選ばれています。

アクセス

河原町御池の交差点、右前方に京都市役所があります。

京都市役所の交差点南にスギ薬局さんがあり、そのビルの地下がバローです。


京都の女性のためのパーソナルトレーニングスタジオvalorの店舗入口写真。御池からもアクセス便利♪

入り口にはバローのロゴ看板があります。

スタジオは地下1Fにあります。


店名 valor(バロー)
TEL 075-708-3677
住所 〒604-8006 京都府京都市中京区下丸屋町394 Y.J.Kビル地下
最寄り駅

地下鉄東西線「京都市役所前」地下鉄東西線「京阪三条」京阪本線「三条」

最寄り駅からのアクセス

「京都市役所前」Zest2番出口より徒歩1分。地下鉄東西線「京阪三条」京阪本線「三条」より徒歩5分。

営業時間

9:00〜22:00

定休日

火曜日

スタジオ

パーソナルトレーニングスペース1
パーソナルトレーニングスペース1
スタジオ
スタジオ

トレーニングスペースはコンパクトなパーソナルエリアとグループエクササイズが可能なスタジオの2つのエリアがあります。

入会特典

バローのフィットネススタジオレッスン3回無料(要予約)

パーソナルトレーニングご入会の方全員に、併設スタジオプログラムが3回無料(要予約)になります。→100名限定会員制フィットネスについてはこちら(別のホームページが開きます)

お問合せ

075-708-3677←タップで電話がかけられます