京都のパーソナルトレーニング♪

valor(バロー)は京都で「ヘルシー美人」を目指す女性のためのストレス発散型パーソナルトレーニングジムです。 

痩せるだけではなくキレイな筋肉がついたメリハリのある動ける体づくりや、デスクワークが長く運動不足になりがちの京都で働く女性のお悩みを全部解決します！ 

• 自分の体を好きになりたい！
• もう二度と太りたくない！
• オシャレ服が似合うカラダになりたい！
• 肩凝り・冷え・むくみなど体調不良を改善したい！
• しなやかな筋肉をつけたい！
• 運動不足解消したい！
• ストレス発散したい！
• 健康的に痩せたい！

• 仕事のストレスが軽減します。
• 体力がつきます。
• きれいに痩せます。
• スキニーコーデが似合うカラダに。
• メリハリあるヒップラインに。
• 美意識が芽生えます。
• ポジティブ思考になります。
• 強い体幹になります。
• 通勤での疲労感が軽減します。
• 食事が美味しく感じるようになります。

• 運動嫌いでしたが、マンツーマンなので定期的に通えています。（30代女性）
• 仕事で疲れた後でも、身体を動かした方が疲れが解消されます。（20代女性）
• パーソナルで成果を実感したのはバロー京都が初めてです。（20代女性）
• キツイし無理ー！と思う日もあるけど、レッスン後のスッキリ感は最高と知ったのでハマっています。（30代女性）

緩んだカラダを引き締めたい、ストレス発散したい、運動不足気味・・などの悩みは私達プロのパーソナルトレーナーと一緒にワークアウトで解決できます。食事を美味しく感じ、十分な睡眠、キレイな肌ツヤ、笑顔が美しく、生活の質がどんどん向上していく毎日をサポートします。

一般的なジムにあるような重たいマシンなどは使いません。

地下鉄東西線『京都市役所前』Zest2番出口より徒歩１分でアクセス便利！お仕事帰りにサクッと筋トレ！

バロー代表 越本 佳世子はフィットネスインストラクターとしての活動を通じ、リーボックブランドを日々体現するリーボックスペシャルインストラクターに選ばれています。

バロー併設のスタジオプログラムが一ヶ月受け放題になります！ 

→楽しすぎるグループフィットネスについてはこちら（別のホームページが開きます）