京都のパーソナルトレーニング

valorは京都の女性のための京都市役所前徒歩1分のストレス発散型パーソナルトレーニングジムです。 

京都の働く女性のためのパーソナルジム

痩せるだけではなく、キレイな筋肉がついた女性らしい体、疲れにくく体力ある動ける体づくり、デスクワークが長く運動不足になりがちの京都で働く女性の体のお悩みをパーソナルトレーニングで解決します。 


バローが選ばれる4つの理由

1.簡単な自重トレーニング

バーやチューブを使うファンクショナルトレーニングが主体です。

2.京都市役所前から徒步1分

地下鉄東西線「京都市役所前」Zest出口2番出てスグ。


3.安いレッスン料

シフト制のお仕事の方も23時までOKです。その都度払いの単発スタイルで続けやすい。

4.女性専用少人数セミパーソナルクラス

女性のための女性だけの45分の少人数(1〜5名)クラスがあります。


トレーニングメニュー

たった30分でもしっかり効果を感じられるトレーニングです。

女性が簡単にできる筋トレ

簡単に出来る筋トレで動ける体づくりを目指します。バランス感覚と身体のコントロール力を養い引き締めます。

全身ひきしめボディメイク

気になるボディラインや体脂肪・・。運動のプロがマンツーマンで楽しくあなたの身体を引き締めます。


コア(体幹)くびれメイク

体幹を正しく鍛えて腰痛などの”痛み”とサヨナラしませんか?くびれでタイトなファッションも楽しくなります。

究極の美尻トレーニング

憧れのプリっとしたお尻。誰でもお尻を鍛えるとキレイな美尻は手に入れることができます。


好きなトレーニングスタイルが選べます

姉小路御幸町の女性専用安心・安全の完全個室のプライベートジム。女性トレーナー確約です。

1〜5名で行うリーズナブルなセミパーソナルトレーニング。


料金

バローは忙しい方も継続しやすく、しかもその都度払い。

トレーニングプラン 特徴
パーソナルトレーニング 長くマイペースで続けたい人向き
セミパーソナル 決まった曜日の少人数グループクラス
女性専用プライベートサロン 女性トレーナー確約のマンツーマン
オンラインパーソナル 自宅で受けたい人向き

パーソナルトレーナー

越本佳世子

valor代表 越本 佳世子

 

向畑裕介

向畑 裕介

 

住澤 徹哉



バロー代表 越本 佳世子は、フィットネスインストラクターとしての活動を通じ、リーボックブランドを日々体現するリーボックスペシャルインストラクターに選ばれています。

スタジオ

パーソナルトレーニングスペース1
パーソナルトレーニングスペース1
スタジオ
スタジオ

アクセス

〒604-8006 京都市中京区河原町二条下る二丁目下丸屋町394-4 Y.J.Kビル地下1階 TEL:075-708-3677

地下鉄東西線『京都市役所前』Zest2番出口より徒歩1分。

入会特典

バローのフィットネススタジオレッスン3回無料(要予約)

パーソナルトレーニングご入会の方全員に、併設スタジオプログラムが3回無料(要予約)になります。→100名限定会員制フィットネスについてはこちら(別のホームページが開きます)

お問合せはこちら