京都のパーソナルトレーニング♪

valor(バロー)は京都で「ヘルシー美人」を目指す女性のためのストレス発散型パーソナルトレーニングジムです。 

女性に選ばれる3つの理由

簡単自重トレーニング♪

女性でも無理な重りやキツいマシンを使わなくてもOK♪ボディボールやチューブを利用したファンクショナルトレーニングになります。 

京都市役所前徒步1分の好立地♪

通いやすい駅近パーソナルジム♪

地下鉄東西線「京都市役所前」Zest出口2番出てスグ!

仕事帰りに30分の筋トレ♪

シフト制のお仕事の方も23時までOK♪レッスンはその都度払いの単発スタイル。最適のワークアウトスタイルを、生活に取り入れてみませんか?


身体のお悩みあてはまりませんか?

valorは京都で働く20~40代女性に多数通っていただいています。痩せるだけではなくキレイな筋肉がついたメリハリのある動ける体づくりや、デスクワークが長く運動不足になりがちの働き女子のお悩みを全部解決します! 

京都の女性のためのパーソナルトレーニングジム

Valorで全て解決!

  • 自分の体を好きになりたい!
  • もう二度と太りたくない!
  • オシャレ服が似合うカラダになりたい!
  • 肩凝り・冷え・むくみなど体調不良を改善したい!
  • しなやかな筋肉をつけたい!
  • 運動不足解消したい!
  • ストレス発散したい!
  • 健康的に痩せたい!

パーソナルトレーニングメニュー

女性も簡単に出来る筋トレで動ける身体づくり。バランス感覚と身体のコントロール力を養いながら引き締めます。

気になるボディラインや体脂肪・・。トレーニングのプロがマンツーマンで楽しくあなたの身体を引き締めます!


体幹を正しく鍛えて腰痛などの”痛み”とサヨナラしませんか?キレイなくびれでタイトなファッションも楽しく!

女性の憧れのプリっとしたお尻。誰でもお尻を鍛えるとキレイな美尻は手に入れることができます!


現れる嬉しい効果♪

  • 仕事のストレスが軽減します。
  • 体力がつきます。
  • きれいに痩せます。
  • スキニーコーデが似合うカラダに。
  • メリハリあるヒップラインに。
  • 美意識が芽生えます。
  • ポジティブ思考になります。
  • 強い体幹になります。
  • 通勤での疲労感が軽減します。
  • 食事が美味しく感じるようになります。
  • 運動嫌いでしたが、マンツーマントレーニングなので定期的に通えています。いつもありがとうございます。(30代女性)
  • 仕事で疲れた後でも、身体を動かした方が疲れが解消されます。(20代女性)
  • パーソナルトレーニングで成果を実感したのはバローが初めてです。(20代女性)
  • 筋トレはキツイし無理と思う日もあるけど、レッスン後のスッキリ感は最高と知ったのでハマっています。(30代女性)

パーソナルトレーナー

緩んだカラダを引き締めたい、ストレス発散したい、運動不足気味・・などの悩みは私達プロのパーソナルトレーナーと一緒にワークアウトで解決できます。食事を美味しく感じ、十分な睡眠、キレイな肌ツヤ、笑顔が美しく、生活の質がどんどん向上していく毎日をサポートします。

越本佳世子

あなたのストレス発散させます

valor代表 

越本 佳世子

向畑裕介

身体の相談なんでもしてください

 

向畑 裕介

楽しい筋トレでダイエット!

 

住澤 徹哉


パーソナルトレーニング入会の方の嬉しい特典♪

ご入会頂いた方には、ヨガやグループフィットネスが楽しめるバロー併設のスタジオプログラムが一ヶ月受け放題になります! 

パーソナルトレーニングご入会プレゼントレズミルズなど人気のスタジオレッスン1ヶ月受け放題

リーボックスペシャルインストラクター



地下鉄東西線『京都市役所前』Zest2番出口より徒歩1分

地下鉄東西線『京阪三条』京阪本線『三条』より徒歩5分

駐輪場は近くに複数ございます。(有料)

バイク・お車でお越しの方はゼスト御池地下駐車場をご利用ください。(有料)

満車の場合は近くに複数コインパーキングがございます。


京都市中京区河原町二条下る二丁目下丸屋町394-4 Y.J.Kビル地下1階

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