京都で都度払いパーソナルジムをお探しの方へお手軽プラン

「バローパーソナルジム」の基本レッスンをご紹介いたします。マンツーマン指導でも都度払いで1回30分3,850円（税込）と、非常にリーズナブルな料金設定です。

当ジムでは、お客様に合わせたカウンセリングを重視しております。特別なコースや利用期限は一切ございません。

まずは痛みや不調の緩和を最優先に考え、その後で一緒に理想の身体を築いていくお手伝いをさせていただきます。

お客様の個別のニーズや目標を理解し、トレーニングプランをカスタマイズいたします。

カウンセリングを通じてお客様の状態や要望に向き合い、最適なプログラムをご提供いたします。

痛みや不調の緩和を通じて、お客様の身体の健康向上を図り、快適な日常生活を取り戻すことを目指しております。

都度払い制度は、毎月の固定費を抑える手段として利用できます。

特に運動初心者の方にとって、長期契約を結ぶ前に、自身に適したトレーニングやジム環境を試してみたいというニーズに応えるものです。

初めての経験や予算への配慮が必要な場合には、都度払い制度が選択肢の幅を広げてくれることでしょう。

簡単に出来るトレーニングで動ける体づくりを目指します。

バランス感覚と身体のコントロール力を養い引き締め、細いだけじゃないしなやかな筋肉のかっこいい身体を目指します。

体幹とは、肩から腰お尻までのすべての部位のことで、主に自重やゴムチューブを使って無理なく行います。

バランス感覚や体を扱うテクニックが身につきます。 

美意識が高い女性は、お尻までキレイに鍛え上げています。

バローパーソナルジムの美尻プログラムは短時間で効果的に正しいフォームで行って頂きます。 

慣れるまでの筋肉痛に耐えて（＾＾）キレイなくびれとプリッと丸い美尻をあなたも手にしましょう！

首肩背中をほぐす運動から骨盤体操、ストレッチなど。様々な筋肉を動かす方法で柔らかくしたあと、チューブなどを使用し背中の筋肉を中心に鍛え姿勢を正します。

当ジムでは、お客様が長期的に続けられる理由の一つとして、「トレーニングを通じて肩凝りや腰痛、痛みなどの不調が改善した」というお声を多くいただいています。

自分自身の体の変化に気づいた時、運動が欠かせない要素となるでしょう。私たちのトレーニング指導は非常にシンプルで簡単なものです。運動経験のない方でも簡単かつ安全に行うことができますので、安心してお試しください。