Q&A
体験レッスンは何が必要ですか？内容は？
室内用の運動靴(レンタルは一足200円)、動きやすい服装、タオルをお持ちください。10分ほどカウンセリングで希望や運動歴、既往症などをお伺いして、20分ほどお客様に適したお試しレッスンを行います。
肩凝りや腰痛がひどいですが、トレーニングはできるのでしょうか？
状況を見て運動処方させていただきます。腰痛でも出来ることはたくさんあります。
運動が苦手です。どんなトレーニングから始まるのでしょうか？
運動が苦手な方こそパーソナルトレーニングが適しています。身体を伸ばすこと、単純に足を持ち上げるなど、自分の体を使うことからレクチャーします。怪我のないよう、少しずつ進めていきましょう。
ボディメイクが希望です。キレイなお尻になるまでどのくらい期間がかかりますか？
早い方は1ヶ月程で変化を感じます。3ヶ月も頑張れば効果を実感できるとおもいますが、現状の状態などで個人差があります。
どんな方が通っていますか？
30代女性が多いですが、40代、50代の方のパーソナルトレーニングも実施中です。
担当トレーナーは選べますか？
現状は女性トレーナー、または男性トレーナー2名になりますがお選び頂けます。時間の都合が合う方を優先させ、毎回変えていただいてもかまいません。お客様のトレーニング内容などは共有させていただきます。
希望する時間に予約がとれますか？どのように予約をしますか？
9時〜23時の間で出来る限り対応させていただきます。所属トレーナーはスタジオレッスンも受け持つ為、その時間は対応致しかねます。あらかじめご了承ください。
体験後のトレーニング継続のご予約は、その場でトレーナーと相談してとるか、その日わからなければ後日メールで予約することができます。あらかじめ固定の時間で毎週予約することもできます。
イレギュラーが発生する場合も変更対応させていただきますが、当日の変更は出来るだけご遠慮下さいませ。
支払い方法をおしえてください。
現状では現金のみになります。クレジットカードは使えません。
キャンセル料についておしえてください。
前日のキャンセルは料金の50%
当日のキャンセルは料金の100%をお支払いいただきます。